あっという間に7月も終わりです。

ことしは長雨やら高温やらで体調管理が大変です。

精神疾患の方は気候の乱高下で自律神経が乱れて体調不良を訴える方も少なくありません。

わたしの場合は昨年末の骨折箇所が疼きまくりでした（痛…）

今月の年金事務所通いも、昨日無事にすべて完了しました。

新型コロナも職域でのコロナワクチン接種を完了された知人がいますが、まだまだ油断禁物。

わたしは二重マスクと消毒、うがいの徹底です。

昨日は年金事務所帰りに寄り道していたら二重マスクの影響でしょうか？

暑さで目眩（クラクラ）です。

熱中症にも十分気を付けましょう。ではでは。